Pedir viendo al otro

Quiero algo y el otro no me lo da. La función principal de la critica es castigar la conducta del otro y obtener el refuerzo.

La contingencia de extinción puede tomar diferentes formas. Interrupción (Quiero algo y el otro me interrumpe). Negativa (Quiero algo y el otro se niega dármelo). Error (Quiero que las cosas se hagan de determinada manera y el otro las hace de otra manera).

La critica aumenta la probabilidad de acceder al refuerzo, pero pierde de vista discriminantes importantes. Veo mis buenas razones para obtener aquello que quiero, pero pierdo de vista la importancia de la relación y las buenas razones del otro.

Pedir viendo al otro supone la habilidad de pedir un cambio de conducta sin perder de vista al otro.

Ver al otro

El consultante ve el error y no ve al otro. Le grita y pierde de vista que es su hijo. Lo insulta y pierde de vista que es su jefe. Lo enfrenta y pierde de vista que solo es un conductor. Debemos ayudar al consultante a ver los estimulos relevantes asociados al amor (mi hijo), al poder (mi jefe) e incluso a la irrelevancia (un conductor). 

Terapeuta: Ves las zapatillas tiradas, te hundís en el pozo de la extinción y perdes de vista que estas hablando con tu hijo ¿Cómo seria hacer el pedido viendo las zapatillas tiradas y ver que estás hablando con tu hijo?

Ver que pierde el otro

A veces olvidamos que nuestro pedido pone al otro es una contingenica de extinción. El otro debe dejar de hacer aquello que esta haciendo para darnos lo que queremos. Eso que para mi es una negativa para el otro es una interrupcion. El consultante ve su necesidad y hace un pedido. Ve sus buenas razones para querer aquello que quiere y pierde de vista aquello que el otro pierde. 

Terapeuta: Ves las zapatillas tiradas, te hundís en el pozo de la extinción, y no vez que tu hijo esta terminando de ver una serie ¿Cómo sería hacer el pedido viendo las zapatillas tiradas y viendo que tu hijo esta terminando de ver una serie?

Ver la vulnerabilidad y la falta de habilidades

El consultante ve el error y pierde de vista las vulnerabilidades y falta de habilidades del otro. Para poder enseñar (estructurar el ambiente, moldear la conducta y enseñar una habilidad) tengo que ser capaz de ver la vulnerabilidad y falta de habilidades). 

Terapeuta: Tu hijo es muy tímido y se niega a pedir la comida por delivery ¿Cómo sería pedirle que haga el pedido y al mismo tiempo ver su dificultad y falta de habilidades?

Juan Pablo Boggiano

Terapeuta & Docente. Autor del libro Terapia Dialectica Conductual, introducción al tratamiento de consultantes con desregulación emocional. Trabajo como entrenador de Behavioral Tech por más de ocho años.

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