Conductas rigidas de escape

Condicionamiento clasico & condicionamiento operante

El miedo se genera por condicionamiento clasico y se mantiene por condicionamiento operente. 

El estimulo neutro queda emparejado al estimulo incondicionado pero tambien se producen otros aprendizajes. 

El mismo estimulo neutro (u otro estimulo) puede anticipar una contingencia de castigo convirtiendose en un estimulo delta. 

Si la relación de estimulo es adecuada la respuesta condicionada se convierte en un componente de una conducta de esacpe o acceso habilidosa. La saliva ayuda a digerir la carne molida. El conejo anticipa el gong por lo que puedo evitar el aversivo. 

Si la relación entre el antecedente y la concecuencia es una relacion equivocada o improbable (el conejo no anticipa el gong en ningun otro lugar que no sea el laboratorio) el consultante puede evitar aversivos de manera rigida. 

Las conductas rigidas de escape esperan cosas que no van a suceder. Estando presente A el consultante evita hacer B cuando A no anticipa C. 

El consultante evita o escapa de situaciones no peligrosas y suprime sensaciones normales. 

Exposición y expectativas 

Enteder que lo que controla la conducta de escape es una relacion de estimulo equivocada es escencial para comprender que es lo que significa que la exposición debe cuestionar las expectativas. La mayoría de las relaciones de estímulo que controlan nuestra conducta no son conscientes ni verbales.

Las situaciones y las sensaciones no son peligrosas.

Conducta rigida de escape 

Las rigidez se explica por un deficits de discriminación y un deficits de conductas en el repertorio. El individuo no diferencia chinches, clavos y tornillos y le pega a todo con una masa.

El consultante no diferencia entre ir al anden por media hora que viajar en subte por una hora y evita todo.

El consultante no diferencia entre quedarse en el anden por media hora que quedarse en el subte por una hora y escapa de todo. 

El consultante no diferencia entre un malestar leve de uno intenso y suprime todo. 

Tiene un repertorio conducutal pobre. Evita, escapa y suprime. 

Exposición, prevención de respuesta & discriminación

Cuando realizamos exposición cuestionamos relaciones de estimulo previas y establecemos nuevas relaciones. 

Si hacemos que Albert enfrente el conejo y no se escape va a aprender que el estmulo neutro no anticipa el aversivo y que no necesita escapar cuando esta presente el estimulo irrelevante. 

Cuando generar una jerarquia de situaciones temida estamos enseñando a discriminar situaciones. 

Cuando enseñamos a ponerle numeros al malestar (escala de unidades subjetivas de malestar) estamos enseñando a discriminar sensaciones. 

Cuando realizamos exposicion imaginaria a lo peor de todo estamos enseñando a discriminar entre imaginar un escanario desagradable y que el escenario desagradable suceda. 

Cuando realizamos exposición interoceptiva estamos enseñando a discriminar entre sentirse mal y que algo malo pase. 

Cuando le preguntamos al consultante que sucede diferente cuando en vez de suprimir acepta el malestar estamos enseñando a discriminar diferencias entre las condcutas (suprimir vs. aceptar) y diferencias en las concecuencias (ver como funciona).  

Discriminación y aprendizaje de habilidades

La mejoria no se produce solo por una mejoria en la discriminación sino por una mejoria en las conductas.

El consultante aprende a diferenciar ir al anden del subte por media hora y viajar en subte por dos horas y lo afronta en vez de evitarlo.

El consultante aprende a diferenciar entre quedarse en el anden del subte por media hora y viajar en subte por dos horas y lo afronta en vez de escapar.

El consultante aprende a diferenciar un malestar poco peligroso de un ataque de panico y aceptar el malestar en vez de suprimir. 

El consultante es capaz de discriminar las concecuencias. Ve que cuando enfrenta y no escapa no pasa nada malo. Ve que cuando acepta en vez de suprimir la emocion no sube indefinidamente. 

Juan Pablo Boggiano

Terapeuta & Docente. Autor del libro Terapia Dialectica Conductual, introducción al tratamiento de consultantes con desregulación emocional. Trabajo como entrenador de Behavioral Tech por más de ocho años.

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